В Ростовской области стартовал второй этап Всероссийской акции «Диктант здоровья». Просветительский трек «Движение – жизнь. Питаемся правильно» продлится до 22 мая.

Участники узнают:
– как разминка спасает от травм;
– почему восстановление так же важно, как сама нагрузка;
– как привить детям любовь к движению;
– как составить сбалансированный рацион;
– где прячутся критически значимые нутриенты и чем они опасны;
– почему важен не только состав, но и режим питания.

Роспотребнадзор проводит «Диктант здоровья» в онлайн формате на портале: диктант-санпросвет.рф. Пользователи МАКС также могут пройти проверку через бот: @dictation_bot.

Ответив на вопросы, вы сразу получите ответы с подробными пояснениями экспертов, а также сертификат участника.