Витамин D: солнце в каплях
Зима в разгаре — утром темно, когда идёшь на работу, вечером — уже снова ночь. А между тем, наш организм особенно остро нуждается в витамине D, который по праву называют «гормоном солнца». Этот витамин — не просто помощник, а настоящий дирижёр в организме:– регулирует работу более чем 200 генов,– участвует в десятках жизненно важных процессов,– […]
