Вирус гепатита С: как защитить себя от заражения Гепатит С – это серьёзное заболевание печени, которое может привести к тяжёлым последствиям. Давайте разберёмся, где скрывается опасность и как её избежать. Самый высокий риск инфицирования – у людей, употребляющих инъекционные наркотики. Но это не единственная опасность! Основные пути заражения: Как защитить себя: Откажитесь от необязательных процедурЕсли […]
Длительное пребывание в сидячем положении может негативно сказываться на здоровье, приводя к болям в спине, нарушению осанки и снижению общего тонуса организма. Регулярные физические упражнения и правильная организация рабочего места помогут минимизировать эти риски. В карточках рассказываем о рекомендациях, как избежать негативных факторов сидячего образа жизни.
В женской консультации города Новочеркасска продолжает свою важную работу школа женского здоровья и будущих родителей. Под руководством заведующей консультации, врача акушера-гинеколога Жуковой Марины Валерьевны, учреждение вносит значительный вклад в повышение осведомленности граждан о вопросах репродуктивного здоровья. “Функционирование школы имеет огромное значение для формирования культуры ответственного отношения к здоровью будущих поколений”, – отмечает Марина Валерьевна. По […]
С развитием технологий дети и подростки всё больше времени проводят в цифровом пространстве. Это может привести к цифровой зависимости, влияющей на их физическое и психическое здоровье. В карточках ниже мы расскажем, как распознать признаки цифровой зависимости и что можно сделать для её предотвращения.
Сердце — это орган, который обеспечивает кровообращение и жизненно важные функции вашего организма. Забота о здоровье сердца — ключевая часть профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут снизить качество жизни и привести к серьезным осложнениям. В карточках рассказываем, что важно для поддержания здоровья сердца.
Этот день был учреждён канадской некоммерческой благотворительной организацией Children’s Heart Society, которая оказывает поддержку семьям с детьми, страдающими врождёнными и приобретёнными пороками сердца. Другие организации из разных стран поддержали инициативу, и теперь этот день отмечается во всём мире. Заболевания сердечно-сосудистой системы разнообразны и распространены среди людей всех возрастов. Пороки сердца составляют значительную долю этих заболеваний […]
Правильное питание — важная часть лечения гипертонии, способствующая снижению кровяного давления. Без контроля рациона заболевание может прогрессировать. В карточках рассказываем подробнее про питание при гипертонии.
Ожирение – это заболевание связанное с избытком жировой ткани в разных зонах организма.При ожирении организм не расходует энергию, которую он получил во время приема пищи. В карточках рассказываем, чем опасно ожирение
С 3 по 9 февраля проводится неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля) Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации. Ведение здорового образа жизни является лучшей профилактикой заболеваний. Отказ от табака, приверженность правильному питанию, поддержание массы тела и регулярные физические нагрузки помогут снизить риск развития онкологических заболеваний. […]
Наркомания — это непреодолимое влечение к психоактивным веществам, которое может привести к серьёзным последствиям для здоровья и жизни человека. Основной признак развития наркомании — привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приёма, а также появление физической зависимости от наркотика. Это может вызвать абстинентный синдром, или «ломку», в случае отсутствия очередной дозы. Все психоактивные вещества являются […]