Дорогие будущие мамы ! В период беременности именно вы даете ребенку все питательные вещества, необходимые ему для развития, поэтому важную роль во время беременности играет сбалансированное питание. Ну а подсчитать, сколько именно нужно есть во время беременности, совсем не сложно:Первый и второй триместры = такое же количество калорий, что и до беременности (примерно 2000 ккал […]
Управлять домом вместе можно с помощью мобильного приложения «Госуслуги.Дом». Оно позволяет собственникам квартир с мобильного устройства передавать показания, оплачивать ЖКУ, подавать заявки, голосовать на собраниях, изучать планы капитального ремонта, контролировать отчёты управляющей организации, заказывать поверку приборов учёта и страховать квартиру. В приложении есть домовой чат, где можно предлагать идеи по улучшению дома и обсуждать их. […]
В новогодние праздники необходимо обратить особое внимание на проблему рискованного потребления алкоголя и принять взвешенные и эффективные меры для сохранения человеческих жизней. Употребление алкоголя так или иначе негативно сказывается на внимании, памяти, мышлении, эмоциях, мотивации, поведении.Ну и, конечно, выбирая такой способ отпраздновать Новый год, мы транслируем его детям. Мы можем сколько угодно объяснять им, что […]
Научный сотрудник лаборатории психогигиены и психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Кабанова рассказала о возможных путях (а иногда — компромиссах) решения семейных новогодних проблем. — Время праздников – отличный момент для проявления чувств. Выразите свою благодарность и признание близким, пусть каждый родной вам человек почувствует, что его вклад в вашу […]
График работы в ГБУ РО «РД» женской консультации
В рамках реализации проекта отдельным категориям граждан предоставляются субсидии для оплаты части процентных ставок по жилищным кредитам для снижения ставки по кредиту до уровня 1 процента годовых.Срок субсидирования – 10 лет.Максимальный размер кредита – 6 млн рублей.Объектами финансирования могут быть жилые помещения на первичномрынке.В проекте может принять участие (целевая аудитория): – совершеннолетний гражданин Российской Федерации. […]
Будьте внимательны к сигналам оповещения гражданской обороны и действуйте по ним в строгом соответствии с изложенными рекомендациями и дополнительными распоряжениями местных органов гражданской обороны.
Рассказываем как!
ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.Ответственное отношение к собственному здоровью — залог счастливой и полноценной жизни. Заботьтесь о себе, регулярно проходите медицинские осмотры и следуйте рекомендациям врачей.Следите за своим питанием, […]
Электронный больничный лист (ЭБЛ) — это удобный и современный способ подтверждения временной нетрудоспособности, который упрощает взаимодействие с работодателем и медицинскими учреждениями. Пошаговую инструкцию указали в карточках.