Стресс может привести к различным заболеваниям, включая сердечно-сосудистые, язвенно-дистрофические, невротические, онкологические и иммунодефицитные. Для предотвращения этих заболеваний важно уметь прогнозировать возможные ситуации и принимать меры, которые помогут их избежать. Подробнее рассказываем в карточках
Знаете ли вы, что 80% россиян недоедают свежих овощей? Это тревожная статистика, которая прямо говорит о необходимости пересмотреть наше питание. Здоровое питание — это не только тренд, но и забота о вашем здоровье! Именно поэтому неделя с 21 по 27 октября объявлена неделей употребления овощей и фруктов. На помощь придут несложные инструменты: – пирамида питания, […]
В Госавтоинспекции объяснили, как световозвращающие элементы спасают жизни пешеходов В темное время суток пешехода на дороге почти не видно, но благодаря световозвращающим элементам его становится намного проще заметить. Яркое световое пятно привлечет внимание водителя, и он вовремя заметит человека на дороге.Такие элементы отражают свет фар, главное их преимущество – снижение числа ДТП в темное время суток […]
В 1846 году бостонский дантист Уильям Т. Г. Мортон использовал серный эфир для анестезии человека, которому была необходима операция по удалению сосудистой опухоли на шее.— доктор Ховард Маркел, «The painful story behind modern anesthesia». Это событие стало революционным! До этого пациентам приходилось терпеть невыносимую боль во время операций. Мортон назвал свое изобретение «Летеон», в честь реки Лета из греческой мифологии, известной своими водами, которые […]
Нарушение сна (расстройство сна) — субъективное ощущение недостаточности сна. Полноценный сон должен оставлять после себя ощущение бодрости и прилива сил. Если же после пробуждения человек чувствует себя уставшим и разбитым, это может быть признаком нарушений сна, которые, по данным статистики, наблюдаются более чем у половины населения. Многие люди не понимают, что их проблемы связаны с плохим […]
Горячая вода бактерии не убьет, а руки обожжет: ученые назвали главные правила качественного мытья рук 15 октября – Всемирный день мытья рук. Да-да, есть и такой! В пандемию, кажется, мы все научились мыть руки так тщательно, что не один чужеродный микроб не выживет. Но вопросы остаются, особенно в сезон простуд. Поэтому мы попросили экспертов напомнить о […]
Менингит — это воспаление оболочек головного и спинного мозга, которое может быть вызвано инфекцией. Он требует немедленного медицинского вмешательства, так как может привести к серьезным осложнениям. В карточках рассказываем подробнее о заболевании.
10 октября в Новочеркасском центре помощи детям №8 прошло мероприятие, организованное врачами женской консультации и родильного дома Юдиной Викторией Юрьевной и Банцековой Людмилой Андреевной. Тема встречи — половое воспитание подростков и сохранение гинекологического здоровья.Врачи провели презентацию, а подростки активно задавали вопросы по теме, демонстрируя осознанное отношение к своему здоровью.Половое воспитание подростков способствует формированию здоровых привычек, […]
Его задача – повысить осведомлённость о проблемах психического здоровья. Психическое здоровье является важнейшей составляющей общего благополучия человека. Оно охватывает не только отсутствие серьёзных заболеваний, но и умение адаптироваться к изменениям, преодолевать трудности и поддерживать гармоничные отношения с окружающими. В карточках рассказываем, как укрепить психическое здоровье.
В 1993 году ВОЗ объявила октябрь месяцем борьбы против рака груди. Рак молочной железы — это злокачественное новообразование, которое возникает из клеток молочной железы. В России ежегодно диагностируется около 54 тысяч новых случаев рака молочных желез. В карточках рассказываем подробнее о заболевании.