Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России, где можно найти актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.
Гормоны — это биологически активные вещества, которые вырабатываются в организме человека и регулируют работу всех систем и органов. Они играют важную роль в поддержании гомеостаза, то есть постоянства внутренней среды организма. Как поддержать выработку гормонов рассказываем в видео
Знаете ли вы, что 80% россиян недоедают свежих овощей? Это тревожная статистика, которая прямо говорит о необходимости пересмотреть наше питание. Здоровое питание — это не только тренд, но и забота о вашем здоровье! Именно поэтому неделя с 21 по 27 октября объявлена неделей употребления овощей и фруктов.На помощь придут несложные инструменты:– пирамида питания, в которой […]
Михаил Мурашко: Междисциплинарные подходы и знания позволяют своевременно диагностировать заболевания и состояния, которые в последующем могут привести к повышенному риску тромбозов Министр здравоохранения Михаил Мурашко выступил с докладом на антитромботическом форуме. В последнее время публикуется много статей, которые касаются нелинейного старения. — Есть критический возраст для человека для тех или иных заболеваний. Для сердечно-сосудистых заболеваний […]
Анемия — это состояние, при котором снижается число эритроцитов или уровень концентрации гемоглобина. Она в основном затрагивает женщин и детей. В тяжелых случаях анемия может стать причиной плохого когнитивного и моторного развития ребенка. Она также может вызвать проблемы у беременных женщин и их еще нерожденных детей. Анемию можно предотвратить и лечить. В карточках рассказываем подробнее
Стресс может привести к различным заболеваниям, включая сердечно-сосудистые, язвенно-дистрофические, невротические, онкологические и иммунодефицитные. Для предотвращения этих заболеваний важно уметь прогнозировать возможные ситуации и принимать меры, которые помогут их избежать. Подробнее рассказываем в карточках
Знаете ли вы, что 80% россиян недоедают свежих овощей? Это тревожная статистика, которая прямо говорит о необходимости пересмотреть наше питание. Здоровое питание — это не только тренд, но и забота о вашем здоровье! Именно поэтому неделя с 21 по 27 октября объявлена неделей употребления овощей и фруктов. На помощь придут несложные инструменты: – пирамида питания, […]
В Госавтоинспекции объяснили, как световозвращающие элементы спасают жизни пешеходов В темное время суток пешехода на дороге почти не видно, но благодаря световозвращающим элементам его становится намного проще заметить. Яркое световое пятно привлечет внимание водителя, и он вовремя заметит человека на дороге.Такие элементы отражают свет фар, главное их преимущество – снижение числа ДТП в темное время суток […]
В 1846 году бостонский дантист Уильям Т. Г. Мортон использовал серный эфир для анестезии человека, которому была необходима операция по удалению сосудистой опухоли на шее.— доктор Ховард Маркел, «The painful story behind modern anesthesia». Это событие стало революционным! До этого пациентам приходилось терпеть невыносимую боль во время операций. Мортон назвал свое изобретение «Летеон», в честь реки Лета из греческой мифологии, известной своими водами, которые […]
Нарушение сна (расстройство сна) — субъективное ощущение недостаточности сна. Полноценный сон должен оставлять после себя ощущение бодрости и прилива сил. Если же после пробуждения человек чувствует себя уставшим и разбитым, это может быть признаком нарушений сна, которые, по данным статистики, наблюдаются более чем у половины населения. Многие люди не понимают, что их проблемы связаны с плохим […]