1 октября – международный день пожилых людей, мы подготовили для вас рекомендации здорового долголетия, читайте и делитесь с друзьями ! Правильное питание. Включите в рацион разнообразные фрукты и овощи, богатые белком, витаминами и минералами, особенно С, А и Е., а так же продукты, содержащие пробиотики. Регулярная физическая активность. Занимайтесь спортом вместе, выбирая подходящие для всех […]
Осень — время простуд, и в этот период особенно важно заботиться о своем здоровье. Не стоит пренебрегать профилактическими мерами и не откладывайте обращение к врачу. Помните, что самолечение может только усугубить ситуацию. Чтобы сделать процесс профилактики более интересным, мы предлагаем вам решить медицинскую задачу. Чему равен фонендоскоп?Поделитесь своим ответом в комментариях.
29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца. Девиз 2024 года: Используйте сердце для действий! Помогите своему сердцу быть здоровым Большинство заболеваний сердца можно предотвратить с помощью изменения образа жизни:– правильного питания,– регулярной физической активности,– отказа от курения,– ограничения потребления алкоголя,– регулярного прохождения диспансеризации. Правильное питаниеполезно: фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, нежирное мясовредно: продукты с высоким содержанием […]
Начиная с 30 лет, следить за давлением необходимо абсолютно всем.Если эпизод повышения артериального давления случился хотя бы один раз, проверки должны стать систематическими.Нормальное давление не должно превышать 120 и 80. При отклонениях от нормы — важно обратиться к врачу.В профилактике артериальной гипертонии именно образ жизни играет ключевую роль.Помните о 5 простых правилах:– Следите за уровнем […]
Информация о запуске осенней сессии 2024 года в онлайн-проектах Банка России по финансовому просвещению 20 сентября стартуют «Онлайн-уроки финансовой грамотности для школьников (dni-fg.ru)». Занятия продлятся до 13 декабря.Всего в расписание осенней сессии включены 28 актуальные темы: 25 по финансовой грамотности и 3 урока из цикла «Моя профессия».Уроки по финансовой грамотности посвящены грамотному распоряжению личными финансами, […]
Федеральный проект «Государство для людей» стартовал в декабре 2021 года. Цель — повышение качества жизни человека и уровня доверия граждан к государству за счёт изменения подходов в работе с людьми. Мы держим курс на клиентоцентричное государство, функции и услуги которого:Организованы удобным для человека образом;Эффективно удовлетворяют потребности человека;Постоянно совершенствуются Важный этап в построении открытого и ответственного […]
Соль необходима организму человека для поддержания водного баланса, а также участвует во многих других процессах.Но избыток соли может привести к развитию различных заболеваний от ожирения до остеопороза. В карточках рассказываем к чему приводит избыточное количество соли в организме.
Предлагаем принять участие в прохождении интерактивного опроса для пациентови медицинских работников по актуальным вопросам безопасности пациентов, целькоторого – анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанныхс безопасностью при проведении диагностических исследований и мероприятий в медицинских учреждениях и предприятиях. Ссылка для участия в опросе:https://nqi-russia.ru/events/vsemirnyy-den-bezopasnosti-2024/interaktivnyy-opros-patsientov-i-meditsinskikh-rabotnikov-po-aktualnym-voprosam-bezopasnosti.php Благодарим за уделённое время
29 сентября 2024 года состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному Дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также к Всероссийскому дню ходьбы (5 октября). Организаторы: Лига здоровья нации и Ассоциация сердечно-сосудистых хирургов России, при поддержке Исполкома Содружества Независимых Государств (далее ‒ СНГ), Всероссийской ассоциации развития местного самоуправления, Ассоциации волонтерских […]
Вероятность инсульта во многом зависит от возраста человека, его наследственности, наличия хронических заболеваний и образа жизни. Однако не все люди уделяют должное внимание своему здоровью. В карточках указали симптомы инсульта и первые признаки, которые помогут его распознать.