Завтрак – важный прием пищи, ведь он дает силы и энергию на весь день. Завтраки должны быть питательными, вкусными и разнообразными. И здесь как нельзя лучше подойдут каши:большой выбор круп;возможны разные основы (на воде, на молоке или смешивая эти ингредиенты в разных пропорциях);можно дополнить фруктами, орехами, сухофруктами или же рыбой, сыром. Каши очень полезны. Это […]
В большинстве государств инвалиды могут наравне с другими учиться, работать, заводить семьи.
Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России, где можно найти актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.
Гормоны — это биологически активные вещества, которые вырабатываются в организме человека и регулируют работу всех систем и органов. Они играют важную роль в поддержании гомеостаза, то есть постоянства внутренней среды организма. Как поддержать выработку гормонов рассказываем в видео
Знаете ли вы, что 80% россиян недоедают свежих овощей? Это тревожная статистика, которая прямо говорит о необходимости пересмотреть наше питание. Здоровое питание — это не только тренд, но и забота о вашем здоровье! Именно поэтому неделя с 21 по 27 октября объявлена неделей употребления овощей и фруктов.На помощь придут несложные инструменты:– пирамида питания, в которой […]
Михаил Мурашко: Междисциплинарные подходы и знания позволяют своевременно диагностировать заболевания и состояния, которые в последующем могут привести к повышенному риску тромбозов Министр здравоохранения Михаил Мурашко выступил с докладом на антитромботическом форуме. В последнее время публикуется много статей, которые касаются нелинейного старения. — Есть критический возраст для человека для тех или иных заболеваний. Для сердечно-сосудистых заболеваний […]
Анемия — это состояние, при котором снижается число эритроцитов или уровень концентрации гемоглобина. Она в основном затрагивает женщин и детей. В тяжелых случаях анемия может стать причиной плохого когнитивного и моторного развития ребенка. Она также может вызвать проблемы у беременных женщин и их еще нерожденных детей. Анемию можно предотвратить и лечить. В карточках рассказываем подробнее
Стресс может привести к различным заболеваниям, включая сердечно-сосудистые, язвенно-дистрофические, невротические, онкологические и иммунодефицитные. Для предотвращения этих заболеваний важно уметь прогнозировать возможные ситуации и принимать меры, которые помогут их избежать. Подробнее рассказываем в карточках
Знаете ли вы, что 80% россиян недоедают свежих овощей? Это тревожная статистика, которая прямо говорит о необходимости пересмотреть наше питание. Здоровое питание — это не только тренд, но и забота о вашем здоровье! Именно поэтому неделя с 21 по 27 октября объявлена неделей употребления овощей и фруктов. На помощь придут несложные инструменты: – пирамида питания, […]
В Госавтоинспекции объяснили, как световозвращающие элементы спасают жизни пешеходов В темное время суток пешехода на дороге почти не видно, но благодаря световозвращающим элементам его становится намного проще заметить. Яркое световое пятно привлечет внимание водителя, и он вовремя заметит человека на дороге.Такие элементы отражают свет фар, главное их преимущество – снижение числа ДТП в темное время суток […]