Месяц: Октябрь 2024

Как защититься от мошенников: простые правила

Распространенный способ действий мошенников:они обманным путем получают данные для доступа к личным кабинетам иприложениям. Используя нейротехнологии, способны подделывать аккаунты иголоса, создавая видеосообщения, сгенерированные искусственным интеллектом,от имени ваших знакомых и руководителей. Зачастую мошенники представляютсясотрудниками различных служб или предлагают финансовые выигрыши. Данныйподход известен как социальная инженерия.Вот несколько советов, которые помогут вам защититься от мошенников:1. Будьте бдительны: Если разговор […]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Что вы знаете о сахарном диабете?

Сахарный диабет представляет собой хроническое эндокринное заболевание, которое характеризуется высоким уровнем глюкозы в крови. Существует несколько видов сахарного диабета, но наиболее распространёнными являются диабет 1 типа и диабет 2 типа. Подробнее о заболевании рассказываем в карточках.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Хроническая усталость!?

В современном мире стресса и постоянного негативного информационного потока сложно избежать усталости. Если она не проходит после рабочего дня или недели, а становится постоянным состоянием, организм подает сигналы о помощи, на которые важно обратить на них внимание. В карточках рассказываем о лечение и профилактики хронической усталости. 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Международный день пожилых людей!

1 октября – международный день пожилых людей, мы подготовили для вас рекомендации здорового долголетия, читайте и делитесь с друзьями ! Правильное питание. Включите в рацион разнообразные фрукты и овощи, богатые белком, витаминами и минералами, особенно С, А и Е., а так же продукты, содержащие пробиотики. Регулярная физическая активность. Занимайтесь спортом вместе, выбирая подходящие для всех […]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Осень – время простуд!

Осень — время простуд, и в этот период особенно важно заботиться о своем здоровье. Не стоит пренебрегать профилактическими мерами и не откладывайте обращение к врачу. Помните, что самолечение может только усугубить ситуацию. Чтобы сделать процесс профилактики более интересным, мы предлагаем вам решить медицинскую задачу. Чему равен фонендоскоп?Поделитесь своим ответом в комментариях.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ