Здоровье мозга: что нужно знать каждому!
Мозг — самый сложный и удивительный орган нашего тела. Чтобы он работал как часы, важно соблюдать несколько простых правил:Физическая активность — регулярные упражнения улучшают кровообращение и насыщают мозг кислородомУмственная нагрузка — читайте, решайте головоломки, учите новоеКонтроль давления — следите за показателями и вовремя обращайтесь к врачуПрофилактические осмотры — не пропускайте диспансеризацию Важно знать! Существует множество […]